菠菜炖土豆怎么做好吃

将新鲜的菠菜洗净，切成适当的长度备用。土豆去皮，切成小块。在锅中加入适量清水，放入土豆块，大火烧开后改为小火炖煮，直到土豆变软。在另一锅中，烧热适量食用油，加入葱姜蒜爆炒出香味。接着加入洗净的菠菜，翻炒至变色。调入盐、鸡精等调味料，再炒匀。将炖好的土豆块捞出，放入炒好的菠菜中，继续翻炒均匀。最后，加入适量生抽，提鲜增味。翻炒均匀后即可出锅。这样做的菠菜炖土豆色香味俱佳，营养丰富。这道菜清淡可口，适合作为家常菜品。

这道比肉好吃的炖土豆一上桌，全家都爱吃

By 大小涵的妈咪

用料土豆 3个鸡翅根 10个葱 1根姜 3片蒜 3瓣生抽 15克盐 适量蚝油 适量八角 1个味极鲜 适量花生油 适量做法步骤

1、准备三个土豆，10根鸡翅根，一根葱 ，一小块姜

2、锅里倒花生油，油热加入葱花、姜片和八角

3、再加入味极鲜

4、煸炒一下锅里加入清水

5、再加入土豆，加入耗油和盐还有生抽，盖上盖小火炖15分钟

6、开饭啦，有煎饼有好吃的土豆还有木耳炒菠菜

小贴士

一定要加姜片，姜片可以去腥

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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吃得干净真的会瘦！今天我要和大家分享土豆菠菜汤的做法！

土豆菠菜汤

吃得干净真的会瘦！

今天我要和大家分享一道非常好吃的土豆菠菜汤的做法！

土豆的口感粉粉糯糯，而菠菜则带着清新的香气，真的是超级好吃！

如果你还没有尝试过，一定要赶快试试看！

下面是制作土豆菠菜汤的食材和步骤：

食材：

- 土豆

- 菠菜

做法：

1. 少量油倒入锅中，加热后放入蒜末，炒香。

2. 接着加入土豆块，翻炒至土豆断生（即表面稍微变软）。

3. 加入适量开水，将土豆煮至熟透，确保土豆融化在口中的口感。

4. 在煮沸的汤中加入洗净的菠菜，继续煮至菠菜变熟。

5. 最后，加入一勺盐进行调味，根据个人口味可以适量增加或减少。

6. 菠菜煮熟后，将土豆菠菜汤装盘，这样我们就可以品尝到一碗美味的土豆菠菜汤啦！

通过以上步骤，我们可以制作出一道口感粉粉糯糯、清新可口的土豆菠菜汤。

这道汤不仅美味，而且健康，因为吃得干净真的会瘦！

所以朋友们一定要抓住机会尝试一下这道土豆菠菜汤的制作，相信你一定会爱上它的美味！

还可以根据自己的口味加入一些调料和香料，让汤的味道更加丰富多样。

祝你享受美食的同时也能保持健康与纤体的目标！